Чем успокоить изжогу?

как успокоить изжогу

Здравствуйте уважаемые читатели. Давайте сегодня с вами поговорим о проблеме, которая касается наверное каждого взрослого человека. Не приятные ощущения, чувство жжения в области груди, которое к тому же сопровождается отрыжкой, горьким или кислым привкусом во рту, это изжога. Что избавит от раздражающих приступов? Чем успокоить изжогу? Напишите чем Вы пользуетесь, когда Вас мучает изжога?

Причины изжоги

По статистике, более 40% людей во всём мире страдают изжогой. Многие не могут избавиться просто потому, что не знают причин, из- за которых она возникает.А причин не мало: не правильное питание, вредные привычки, заболевания желудочно- кишечного тракта, беременность и другие причины. И если во время беременности изжога вполне безобидна, то в других случаях она уже не так безопасна.

Поэтому, если изжога ваш постоянный спутник, то лучше не откладывать поход к врачу! Другое дело, если неприятные ощущения появляются изредка, например, например после острой пищи, которую вы не часто себе позволяете, или после занятий спортом (не рассчитали нагрузку или тренировались, не выдержав 1,5- 2 часа после еды). Тогда изжогу можно снять самостоятельно.

Первая помощь при изжоге

-Можно воспользоваться лекарственными средствами- антацидами, которые нейтрализуют кислотность желудочного сока. Но если под рукой такого препарата нет, воспользуйтесь проверенными народными средствами.

-Выпить стакан чистой прохладной воды, только делать рекомендуется стоя, чтобы вся кислота оказалась на дне желудка и вода могла её «смыть»

-Выпить 1 ч.л. растительного масла. Действует быстро и эффективно.

как успокоить изжогу
как успокоить изжогу

-Снимает приступ в течение минуты 1 ст. ложка сока сырого картофеля.

-Съесть банан или любой из сухофруктов (кроме сушёных яблок).

-Пить настои трав (зверобоя, тысячелистника, укропа, ромашки). Они помогают снизить кислотность желудочного сока.

-В стакан воды влить 1 ст. ложку 9%- уксуса и выпить не менее 0,5 стакана ( слабый раствор уксуса мгновенно успокаивает изжогу).

-Положить под язык 1- 2 г соли, подержать во рту 2- 3 минуты затем выплюнуть.

Чего не нужно делать

Нередко люди используют в качестве средства первой помощи пищевую соду— растворяют порошок в воде и пьют. И действительно, этот раствор, на первый взгляд, очень быстро снимает неприятные ощущения. Но к сожалению,мало кто знает о том, что именно сода замыкает порочный круг.

Сода действительно нейтрализует кислоту желудочного сока ( благодаря чему и исчезает мучительное жжение), но при этом образуются летучие соединения, которые раздражают слизистую оболочку желудка, что приводит к повышению выработки кислоты. Больше кислоты- сильнее изжога- вновь употребление соды- и так по кругу….как избавиться от изжоги

Мятные конфеты- тоже» бег по кругу». Пока конфета во рту- ощущение»холода»даёт облегчение, но ненадолго. В состав таких конфет входит экстракт мяты, который способствует расслаблению клапана между желудком и пищеводом, от чего происходит очередной заброс кислоты и жжение усиливается.
В момент изжоги не стоит пить молоко— жиры и протеины, которые содержатся в нём, только усугубят проблему.

На этом статью заканчиваю. Надеюсь статья была вам полезной и поможет в трудную минуту. Желаю вам крепкого здоровья. Заходите, читайте новые статьи. Ставьте лайки. Я всегда вам рада. С уважением Ирина.

Станьте первым!

Поделитесь своим мнением

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.