Чем успокоить изжогу

как успокоить изжогу

Здравствуйте уважаемые читатели. Давайте сегодня с вами поговорим о проблеме, которая касается наверное каждого взрослого человека. Не приятные ощущения, чувство жжения в области груди, которое к тому же сопровождается отрыжкой, горьким или кислым привкусом во рту, это изжога. Что избавит от раздражающих приступов?

Причины изжоги

По статистике, более 40% людей во всём мире страдают изжогой. Многие не могут избавиться просто потому, что не знают причин, из- за которых она возникает.А причин не мало: не правильное питание, вредные привычки, заболевания желудочно- кишечного тракта, беременность и другие причины. И если во время беременности изжога вполне безобидна, то в других случаях она уже не так безопасна.

Ссылка на новую книгу для новичков по партнёрской программе Евгения Вергуса.                                          https://sovetywebmastera.pro/book_e_mail?gcao=8297&gcpc=8aa7f

Поэтому, если изжога ваш постоянный спутник, то лучше не откладывать поход к врачу! Другое дело, если неприятные ощущения появляются изредка, например, например после острой пищи, которую вы не часто себе позволяете, или после занятий спортом (не рассчитали нагрузку или тренировались, не выдержав 1,5- 2 часа после еды). Тогда изжогу можно снять самостоятельно.

Первая помощь

-Можно воспользоваться лекарственными средствами- антацидами, которые нейтрализуют кислотность желудочного сока. Но если под рукой такого препарата нет, воспользуйтесь проверенными народными средствами.

-Выпить стакан чистой прохладной воды, только делать рекомендуется стоя, чтобы вся кислота оказалась на дне желудка и вода могла её «смыть»

-Выпить 1 ч.л. растительного масла. Действует быстро и эффективно.

как успокоить изжогу
как успокоить изжогу

-Снимает приступ в течение минуты 1 ст. ложка сока сырого картофеля.

-Съесть банан или любой из сухофруктов (кроме сушёных яблок).

-Пить настои трав (зверобоя, тысячелистника, укропа, ромашки). Они помогают снизить кислотность желудочного сока.

-В стакан воды влить 1 ст. ложку 9%- уксуса и выпить не менее 0,5 стакана ( слабый раствор уксуса мгновенно успокаивает изжогу).

-Положить под язык 1- 2 г соли, подержать во рту 2- 3 минуты затем выплюнуть.

Чего не нужно делать

Нередко люди используют в качестве средства первой помощи пищевую соду— растворяют порошок в воде и пьют. И действительно, этот раствор, на первый взгляд, очень быстро снимает неприятные ощущения. Но к сожалению,мало кто знает о том, что именно сода замыкает порочный круг.

Сода действительно нейтрализует кислоту желудочного сока ( благодаря чему и исчезает мучительное жжение), но при этом образуются летучие соединения, которые раздражают слизистую оболочку желудка, что приводит к повышению выработки кислоты. Больше кислоты- сильнее изжога- вновь употребление соды- и так по кругу….как избавиться от изжоги

Мятные конфеты- тоже» бег по кругу». Пока конфета во рту- ощущение»холода»даёт облегчение, но ненадолго. В состав таких конфет входит экстракт мяты, который способствует расслаблению клапана между желудком и пищеводом, от чего происходит очередной заброс кислоты и жжение усиливается.
В момент изжоги не стоит пить молоко— жиры и протеины, которые содержатся в нём, только усугубят проблему.

На этом статью заканчиваю. Надеюсь статья была вам полезной и поможет в трудную минуту. Желаю вам крепкого здоровья. Заходите, читайте новые статьи. Ставьте лайки. Я всегда вам рада. С уважением Ирина.

Станьте первым!

Поделитесь своим мнением

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.